洗心健美

広島の花屋FRAGILE(フラジャイル)Kayのブログ

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プリザ リースアレンジ  

小ぶりな白いリース型の器がありましたので、
プリザーブドフラワーでアレンジを作りました。

淡いピンク*グリーン系の爽やかな色合いです。


器のサイズ:直径約15cm*高さ約4.5cm(出来上がりの高さ約6.8cm)
使用花材:プリザローズ・カーネ・アジサイ
     ソーラーローズ・ペッパーベリー
金額:6300円(税込)


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ご注文は、082-568-5501まで。
ブログ内の置き型プリザリースと伝えてくださいね。

この他、別の色合いでも作る予定ですので、出来上がり次第
またこちらのブログにてアップしようと思います。
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BOX FLOWER  

4月6日・14日のプリザBOX FLOWERに引き続き新しいBOX FLOWER
が出来上がりました。




サイズ:高さ約6.3cm*幅約10.1cm*奥行約10.1cm
BOX柄:5タイプ 
使用花材:プリザローズ・カーネーション・アジサイ・パールピック
     (一部ペッパーベリー入り)
金額:3675円(税込)


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左から
1)BIRD-A
サーモンピンク・白いバラタイプ
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2)THE EIFFEL TOWER
白いバラタイプ
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3)BIRD-B
サーモンピンク・ピンクのバラタイプ
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4)ROSE-A
パープル・サーモンピンクのバラタイプ
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5)ROSE-B
パープル・ピンクのバラタイプ
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どれがお好みですか?
こちらのBOXFLOWERはブログ内での販売となります。
ご注文は、082-568-5501まで。
ブログ内のBOX FLOWER ROSE-A・Bなどの商品名を伝えて
いただければと思います。

こちらは、数に限りがあります。
無くなり次第、販売終了とさせていただきますので
予めご了承ください。

母の日ギフトとして、配送も承りますので、
お電話の際にその旨を伝えてください。

ご注文をお待ちしています。

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ヘルシーメニュー  

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昨日は友達を招いて自宅でランチ

マイブームの塩麹メニュー&干し野菜メニューと
メインにガッツリ(だけど)ヘルシーコロッケを
作りましたよ~

油で揚げてないので、かなりヘルシーです。
簡単で美味しいのでおススメ


衣は油揚げです。
まずは、油抜きして綺麗に水気を拭き取ります。
半分に切って裏っ返した(ここがポイント)油揚げの中に
タネを入れて、オーブンで焦げ目が付くまだこんがりと
焼いていきます。トースターでもOKです。


昨日はカボチャコロッケを作りました。
カボチャを蒸してゴツゴツ感をのこしつつ軽くつぶしたのと
みじん切りにして炒めた玉ねぎと少量のショウガを混ぜるだけ。

タネは、ジャガイモとか里芋とか色々応用が出来ますね。

裏っ返した油揚げが程良くサクサク感を出してくれてます。
ダイエット中だけどガッツリ食べたい時に是非どうぞ。

ソースはケチャップとウスターソースを混ぜてお好みでどうぞ。


夕食に主人にも食べてもらいましたが、好評でした♡
美味しくできた時は主婦の幸せを感じます。
ふふ。





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4/6BOX FLOWERの他の色  

4月6日に紹介したBOX FLOWERの色違いです。
大きさ、金額等は同じで下記の通りです。

サイズ:高さ約8.9cm*幅約9.6cm*奥行約9.6cm
ボックスカラー:ブラック
プリザカラー:1)ピンク*パープル系2)ピンク系 
       3)イエロー*オレンジ系4)ホワイト*グリーン系の4種類
使用花材:プリザローズ・カーネーション・アジサイ
金額:3675円(税込)

*ふたの部分に記念の写真やメッセージをはめ込む事が出来ます。
 お届けの際は、写真右下のカードが入っています。


イエロー*オレンジ系(グリーンのカーネ、ピーチ色のバラも使っています。)
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ホワイト*グリーン系
(イエロー・オレンジのグラデーションのあるカーネも使っています。)
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主婦の幸せ♡  

今日はとてもいいお天気で、きっと皆さんは最後のお花見を
楽しまれているのでしょうね。

私たちは仕事という事もあって、賑わう週末を避け、
週明けに自宅近くの桜を見に行こうと思っています。


こんないいお天気の日は、野菜を干すのにぴったりです。
朝からお野菜を干したくて干したくて、うずうずしてました。
→干し野菜をする方はこの気持ちがきっとわかるはず!!
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今日は、トマトとキャベツを干しましたよ。

輪切りにしたトマトは干した後、お豆腐の塩麹漬けをミルフィーユのように
挟んで、蒸し焼きカプレーゼを作ろうと思っています。
お豆腐の塩麹漬けは、漬けて10日くらいするとクセのないまろやかな
チーズのようになります。もっと置いておくと濃厚なチーズになります。
これ、おススメです。
ちなみに、作り方はこの本に載っています。
この本の他のレシピも美味しいですよ、塩麹を始める方におススメです。
毎日がたのしくなる塩麹のおかず毎日がたのしくなる塩麹のおかず
(2011/08)
おの みさ

商品詳細を見る


そして、くし型切りにしたトマトは、ハワイのKCCフードマーケットで
食べたグリーントマトフライを思い出し、天ぷらにしようと思います。


風や太陽からエネルギーをもらって、うま味も凝縮され美味しくて
栄養もたっぷり。
料理する際には、沢山の調味料なんていりません。

こうやって、生活できる今に幸せを感じている今日この頃です。
主婦の幸せ♡




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雨の日もいいな  

おはようございます。
雨が降っていますね。

今朝は、お弁当を作って主人を送り出した後、
ふと思い出して旅先で購入したチャイをコトコトと作り、一息付いています。
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昨晩のお花見では、マイケルジャクソンとマドンナ、レディーガガがBGMで
流れるような、大盛り上がりの宴での雨でしたが、
今日は一転して、自宅でIZを聞きながらのしっとりとした雨を感じています。

初めてに近いこの感情を味わいながら、雨もいいもんだな。
そう思いました。



今日は自宅で、雨粒が落ちるベランダを眺めながら
仕事をする予定です。

夜はうちのスタジオであるYIN-YOGAに参加します。
キャンセルが出て、少し空きがあるみたいなんで、
ご興味のある方は、是非ご参加くださいね。

TEL082-568-5501 FRAGILEにて受付をいたします。




ここ2~3日でちょっと思う事があり、当面の間の私の目標が決まりました。
それは、目標を立てない。です。

もうこの時点で、目標を作ってしまっている感じもしますが、
ある本から素敵なフレーズがあったので、書き記しておこうと思います。




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プチリース  

おはようございます。
みなさんお花見はもう楽しまれましたか?

私たちは今日、お客さまとうちのボスのグループとでする予定です。

広島北部付近の自宅では、まだ桜はつぼみの状態ですので、
開花の状況を見ながら、私たちのお花見も北上していく予定です。

花見の〆は毎年、土師ダムです。
満開の際には圧巻ですよ~



さてさて、前回に引き続き、久しぶりにまじめにブログをアップします。

ソーラーローズとペッパーベリーのプチリースです。

サイズ:直径約15cm
カラー:1)ナチュラル2)ピンク
花材:ソーラーローズ(樹皮で出来たバラです)・ペッパーベリー・アジサイ(造花)
プライス:1260円(税込)

ちょっとした手土産に、ご自宅のキッチンやお部屋におすすめです。

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BOX FLOWER  

プリザーブドフラワーのボックスフラワーを制作しています。

サイズ:高さ約8.9cm*幅約9.6cm*奥行約9.6cm
ボックスカラー:ブラック
プリザカラー:1)ピンク*パープル系2)ピンク系 
       3)イエロー*オレンジ系4)ホワイト*グリーン系の4種類
使用花材:プリザローズ・カーネーション・アジサイ
金額:3675円(税込)

*ふたの部分に記念の写真やメッセージをはめ込む事が出来ます。
 お届けの際は、写真右下のカードが入っています。
*写真は左:ピンク*パープル系、右:ピンク系のタイプです。

近日中にホームページWEBSHOPにも登場します。
取り急ぎ、ブログでの紹介でした。

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☆野菜  

おはようございます。
だんだんと暖かくなってきましたね。


最近、そんな暖かい日差しにぴったりな☆野菜にハマっています。
そう、干し野菜。

これからは色んなお野菜で試してみようと思います。
あ~、主婦の幸せ♡

おススメ本はこれ。
今日からはじめる干し野菜 2ステップでできるベジごはん今日からはじめる干し野菜 2ステップでできるベジごはん
(2012/01/27)
庄司いずみ

商品詳細を見る


2ステップで簡単にできるし、干し野菜のうま味があるので
調味料もごくわずかで十分美味しい。
だからとってもヘルシーなんですね。

しかも、保存がきくのでストック用のお野菜としてもおすすめです。



余談ですが、春はデトックスの時期でもあると
前回のヨガクラスで先生がおっしゃっていました。

故に、暖かく気持ちいい季節ですが、体調を崩す人が
案外多いそうです。

でも、そのことを少し頭に置いといたら、
日々の生活の中で、いつもより身体に優しい食生活を心掛けたり、
外食をちょっと控えて、アロマや香りのよいお花を飾って
リラックスできるヒーリングミュージックを聞きながら寛いだり、
キャンドルを焚きながらゆっくりとお風呂に浸かったり、
しっかり睡眠を取ったりと、身体のメンテナンスをすることも
できますね。

歓送迎会等で、飲み続きだった人は、ご注意くださいね。




では、今日も一日よろしくお願いします。









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