洗心健美

広島の花屋FRAGILE(フラジャイル)Kayのブログ

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HAWAII-4  

20130118-002
町中に本当に沢山の花々が咲いている。
ブーゲンビリア
ハイビスカス
プルメリア
ストレリチア・・・

女性は花を見ると幸せを感じる人種らしいのだが
だったらここは、女性にとって特別な場所・楽園だ。
HAWAII好きの主人には申し訳ないが
私の方がHWAIIに来て、幸せを存分に感じているのである(笑)



20130118-004
ちょっと画像が悪いんだけど、
街路樹でハイビスカスの八重咲きを発見。

ホ・オポノポノでは、クリーニングツールとなっているので
思わず写真を撮る。

滞在中に、KR女史にお会いしてボディーワークをしていただいた。
初めてだったので、他の方の体験談などを読ませてもらって参考にし
私の場合はどんなだろう…どう感じるんだろう…
と、とってもワクワクしていた。
今回のハワイ旅行で、一番と言っていいほど楽しみにしていたイベントだ。




しかし、KR女史にお会いしても
写真でお見かけした人そのままの人だったし、
ロミロミの元祖・ボディーワークの施術していただいている間は、
はっきり言って何も感じなかった。。。



施術後も、すっきりはしたものの何も感じなかった。。。
その言葉が私にとっては一番正しい表現・言葉になると思う。



な~んだ、何にも感じないものなんだ…
と、あまり達成感を感じないまま
そのままを自分なりに受け取った。



でも、後後になってそれはきちんとクリーニングしていただけたから
何も感じないんだと、はっきりと理解できた。


なぜなら、ホ・オポノポノではゼロになることが
一番ベストな状態なのだから。

私は空の状態になっていたのだ。





そして、私オリジナルのクリーニングツールも教えていただいた。
それは、秘密…


と言いたいところだけれでも、
別に隠す必要もないので言うと
虹色のほうき

いつも、そのふさふさのほうきで全身をクリーニング。
不安を感じたらそのほうきで綺麗にお掃除。
身体の上から下まで丁寧にブラッシングするイメージで。

と、言うことだった。




今では、すっかりそれが一番のお気に入り。
なのである。













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HAWAII-3  

朝5時の今
ブラインドを少し開けると、満月か少し欠けた月が頑張って
光っている。

ハーブティーを飲みながら少しおともする。




以前、母がカーテンを開けたまま寝ているのを知って
なんでカーテンを閉めないの?

と聞くと、



月を見ながら寝るんだ。
と言ったのを思い出した。



ある日突然
サザエさんのような髪型になって帰ってくるサザエさんが母が
子供の入院の付き添いで大いびきをかいて寝るあの母が、、、

どんな顔してそんなロマンティックな事言うん
と、思ったりしたものだが

今日の月を見ると
私もそうしよっかな、と。







1-hawaii-sun-2.jpg
こっちは太陽の方だけど
HAWAIIでは、よくこうしてみんなでサンセットを待っている。



20130122-001
日が沈むのを見届けてから
ディナーへと出かけていくのが毎日の日課だった。











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HAWAII-2  

20130126-007.jpg



20130126-003.jpg



20130126-002.jpg



20130126-001.jpg

この太陽のエネルギー
しっかり浴びてしっかり感じたくない?



主人が
歳を取ってシミだらけになっても気にしないから
太陽を浴びなさい。

と言うタイプなので、
お言葉に甘えて(笑)
私は普段から紫外線をあまり気にしていませんよ。

まぁ、花屋ですから
日に焼けたらどうのこうのなんて
言っていられませんしね。


植物にみたく
人間も少しは光合成出来るんじゃないかと本気で
思うんです。


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HAWAII-1  

久しぶりのUPです。
実はお休みをいただいて、去年に引き続きHAWAIIに行ってきました。
(去年のブログはこちら→)

写真はHAWAII出雲大社です。
チャイナタウンの近くに位置します。
1-出雲‐3



1-出雲‐2
主人の後ろ姿が写ってしましました(笑)


1-出雲‐1

去年に引き続き、私の初詣はこちらとなりました。
なんだかHAWAIIに来たらここにお邪魔しないと始まらいないような気がします。
と言うか、新年がが始まらないような気すらします。
とても大好きなパワースポットです。


こちらで、私たちとFRAGILEで繋がる仲間(=友人=ファミリー)の
商売繁盛・無病息災・家内安全・交通安全を祈願してきました。

あの人の健康、この方の商売繁盛、縁結び等々
皆さんの望む道をそれぞれの方が順調に歩んでいかれます事を
皆の幸せを願って、お札やお守りなども沢山買わせていただきました。






もうしばらくの間
ブログでは私たちのHAWAII旅行の写真にお付き合いくださいね。
順次UPしていきたいと思います。





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成人の日  

20130114-001

成人の日と言うこともあって、お陰さまで昨日・今日と
花束やアレンジなどの注文でバタバタとしております。

そして、成人式に出席する子たちが
髪に付けるお花を注文してくれるのですが
まぁ~みんな、ほんと顔が小っちゃい。



おばちゃん、びっくりよ!!

この顔の小っちゃさはどこまで進化していくんだろうと
うちのボスと語り合う今日でございます。。。


成人式を迎えられた皆さん
本当におめでとうございます。






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昨日・今日のyoga  

mail2012021214.jpg
去年のハワイ旅行にて


FRAGILEでは昨日のyin-yogaに引き続き、今日もmen'syogaがあります。
昨日のヨガでは、年初めと言うこともあって
るい子先生からちょっとしたgiftがありました。


それは、サンカルパ瞑想でした。

ヨガの後、マントラを唱え
今年の抱負・願い事を心の中で3回言葉にし
瞑想に入っていきます。

るい子さんの誘導で、
7つのチャクラにその抱負・願い事のタネを丁寧に植え付けていきます。
その後、光のシャワーをかけます。
植物でいう、肥料とお水といったところでしょうか。

これが今年一年の軸となります。
実際に体験すると、身体の真ん中にしっかりとした芯が通り
心身に浸透していく感じです。

ヨガ後の瞑想と言うこともあり、終わった時は
心に平安があり清々しく、
身体は重力が無いんじゃないかってくらい軽くなっています。




昨日はヨガが終わって自宅に帰り、
そっとノートにその抱負・願い事を書き留めました。


この一年間、定期的にサンカルパ瞑想をやっていきます。
そして、チャクラにタネをまき
光のシャワーで肥料と水を与えてあげます。
丁寧に丁寧に…。



そうすることによって、抱負・願い事が叶いやすいそうです。
(単純な私はもう100%叶った気でいる(笑))



今日のmen'syogaでもやっていただけるようなので
昨日・今日のご参加の皆さんはラッキーですね。



また、yoga情報も少しづつアップしていきます。
ご興味のある方は、参加お待ちしています。



以下、FRAGILEからのお知らせ
●●●リビングフラワーレッスン●●●
1月
07日(月)18:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
12日(土)10:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
28日(月)18:30~…香りのある季節花を使って、エネルギーチャージ

毎月3タイプのフラワーアレンジをレッスンします。
(1月のみ2タイプ、上記日程にて)

1月からは、入会金なしで単発でもご参加いただけるように
なりましたので、お時間のある方は、是非お気軽にご参加ください。
●1回3500円(花材・税込)
●持ち帰り用のマチの深い袋をご用意ください。
●お申込みはレッスン日の3日前まで
●キャンセルは、花材の都合上、致しかねますのでご了承くださいませ。




●●●yin-yoga●●●
1月
09日(水)…yin-yoga
10日(木)…men's yin-yoga(ご夫婦・カップル・友達との参加で女性OK)
23日(水)…yin-yoga

●18:30~受付・19:00~スタート。
●1回2500円(税込)
●定員になり次第、締め切らせていただきます。
●ヨガマットの無い方は貸出をしますので、予約の際に言ってください。


リビングフラワーレッスン・yin-yogaレッスンの予約は、
082-568-5501でお待ちしております。











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ふと考えること  

20130103-002.jpg
ふと気付くと、あの時のあんな事を考えている。
もしくは、起こってもいない様な、
あぁなったらどうしよう的な事を考えている。


それは次第にエスカレートしていく。

こう陥った場合、私の経験上あまり良い事にならない。
それは、引き寄せの法則からしてもしかり。


知らず知らずの間に、ネガティブな思考に支配され引っ張られていく…

ここでポイントなのは、知らず知らずの間に。
である。

自分の意思であって意志で無いのだ。

だから、早くその世界に自分が浸っている事に気づくべきだ。
そして、はたと我に帰り、


意識的にやりたい事・楽しい妄想の世界へと連れてってあげる。
そこには無限の可能性がある。

そんな努力が、自分を大切にする。ことに繋がるかもしれない。








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お気に入り  

天使のエビ(ニューカレドニア産)
年末に仕入れて、お正月の間にいただいた食材の一つ。

ハーブソルトで網焼きにしたり、天ぷらにしました。
すごく甘くて美味しかったです。
これを食べたら他のエビが食べられません!!


ただ…
ネットで見たら、私がお店で購入した半値以下で売っている。。。
(このご時世、こういう事ってよくあるよね(笑))

次回からはネットで購入しようと思う(学習した!)





さてさて、
FRAGILEも今日から完全仕事モードです。


今日からまた1年
よろしくお願いいたします。




以下、FRAGILEからのお知らせ
●●●リビングフラワーレッスン●●●
1月
07日(月)18:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
12日(土)10:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
28日(月)18:30~…香りのある季節花を使って、エネルギーチャージ

毎月3タイプのフラワーアレンジをレッスンします。
(1月のみ2タイプ、上記日程にて)

1月からは、入会金なしで単発でもご参加いただけるように
なりましたので、お時間のある方は、是非お気軽にご参加ください。
●1回3500円(花材・税込)
●持ち帰り用のマチの深い袋をご用意ください。
●お申込みはレッスン日の3日前まで
●キャンセルは、花材の都合上、致しかねますのでご了承くださいませ。




●●●yin-yoga●●●
1月
09日(水)…yin-yoga
10日(木)…men's yin-yoga(ご夫婦・カップル・友達との参加で女性OK)
23日(水)…yin-yoga

●18:30~受付・19:00~スタート。
●1回2500円(税込)
●定員になり次第、締め切らせていただきます。
●ヨガマットの無い方は貸出をしますので、予約の際に言ってください。


リビングフラワーレッスン・yin-yogaレッスンの予約は、
082-568-5501でお待ちしております。








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お風呂のおとも  

20130104-001.jpg
お正月
実家でおばぁちゃんの知恵袋的な本を発見

お掃除やお料理の豆知識の中に、美容のそれも載っていた。
そして早速作ったのがこれ

左がお茶パック
右がはちみつパック

お茶は知る人ぞ知る、無農薬茶で超美味、最高級品・実平さんちのお茶を使用。
実平さんちのお茶についてはこちらをクリック…
材料もいたってシンプルでお茶と小麦粉とお水のみ。

これで気になるしみをパックすれば、みるみるきれいになるそうです。


ふふふ。
お風呂の楽しみが増えました。


20130104-002.jpg
ついでに、我が家のお風呂のおともをかき集めてみた
といっても、ほとんどが普段口にするようなもの
左から
ハワイアンソルト
極楽塩(粒子が細かくてまろやか、お料理にもおすすめ。しかも金粉入り)
日本酒
オリーブオイル2種

お塩と日本酒はバスクリン代わりに
オリーブオイルはたまにクレンジングオイルとして使います。

中でも、小瓶のオリーブオイルは香りもとっても良くて大のお気に入りです。


私は肌が丈夫ではないのでお肌に使うものも、
口に出来るような上質な物なら安心です。





以下、FRAGILEからのお知らせ
●●●リビングフラワーレッスン●●●
1月
07日(月)18:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
12日(土)10:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
28日(月)18:30~…香りのある季節花を使って、エネルギーチャージ

毎月3タイプのフラワーアレンジをレッスンします。
(1月のみ2タイプ、上記日程にて)

1月からは、入会金なしで単発でもご参加いただけるように
なりましたので、お時間のある方は、是非お気軽にご参加ください。
●1回3500円(花材・税込)
●持ち帰り用のマチの深い袋をご用意ください。
●お申込みはレッスン日の3日前まで
●キャンセルは、花材の都合上、致しかねますのでご了承くださいませ。




●●●yin-yoga●●●
1月
09日(水)…yin-yoga
10日(木)…men's yin-yoga(ご夫婦・カップル・友達との参加で女性OK)
23日(水)…yin-yoga

●18:30~受付・19:00~スタート。
●1回2500円(税込)
●定員になり次第、締め切らせていただきます。
●ヨガマットの無い方は貸出をしますので、予約の際に言ってください。


リビングフラワーレッスン・yin-yogaレッスンの予約は、
082-568-5501でお待ちしております。
***1月は7日(月)~営業いたします。ご予約お待ちしております。


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新年のスウィーツ  

20130103-001.jpg

なんか甘いもんが食べたい!!
と思い、チョコレートブラウニーを作りましたよ。



今年も、食べたいものは自分で作る精神で、お菓子作りも楽しんでいきたいと
思います。



オリジナルレシピが増えたら、スウィーツの本を出す予定です。
花屋がスウィーツ本を出すって、なんか楽しそうでしょ(笑)

私にとって、花も植物もyogaもスウィーツも
私の人生を豊かにする上で、とても大切なエッセンス。


そんな大切なエッセンスを皆さんと共有していきたい。
今後、そんな仕事をやったいきたいと思っています。



その一環として、FRAGILEのカフェ&マーケットスペースを
OPENすべく、今年はそれに向かって色々と新しい事にもチャレンジして
いきます。→OPENは4年後と設定中。。。


そう思えるようになったのは、2年前に大病をして
皆さんとは少し早い段階で、人生を見つめなおす機会を与えられたから。

後悔しない人生を歩みたい…

自分にとって本当にしたいことはなんなのか
自分にとって豊かな暮らしとはどんな暮らしなのか
どんな人生を歩んでいきたいのか
仕事としてどんな事を発信していきたいのか…


それを、想像し夢見た昨年。
今年は少しづつ形にしていけたらと思います。




以下、FRAGILEからのお知らせ
●●●リビングフラワーレッスン●●●
1月
07日(月)18:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
12日(土)10:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
28日(月)18:30~…香りのある季節花を使って、エネルギーチャージ

毎月3タイプのフラワーアレンジをレッスンします。
(1月のみ2タイプ、上記日程にて)

1月からは、入会金なしで単発でもご参加いただけるように
なりましたので、お時間のある方は、是非お気軽にご参加ください。
●1回3500円(花材・税込)
●持ち帰り用のマチの深い袋をご用意ください。
●お申込みはレッスン日の3日前まで
●キャンセルは、花材の都合上、致しかねますのでご了承くださいませ。




●●●yin-yoga●●●
1月
09日(水)…yin-yoga
10日(木)…men's yin-yoga(ご夫婦・カップル・友達との参加で女性OK)
23日(水)…yin-yoga

●18:30~受付・19:00~スタート。
●1回2500円(税込)
●定員になり次第、締め切らせていただきます。
●ヨガマットの無い方は貸出をしますので、予約の際に言ってください。


リビングフラワーレッスン・yin-yogaレッスンの予約は、
082-568-5501でお待ちしております。
***1月は7日(月)~営業いたします。ご予約お待ちしております。





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1月のお知らせ  

新年早々ですが、
1月のフラワーレッスン・yin-yogaのスケジュールです。

●●●リビングフラワーレッスン●●●
07日(月)18:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
12日(土)10:30~…迎春・新年を迎える紅白花のアレンジ
28日(月)18:30~…香りのある季節花を使って、エネルギーチャージ

毎月3タイプのフラワーアレンジをレッスンします。
(1月のみ2タイプ、上記日程にて)

1月からは、入会金なしで単発でもご参加いただけるように
なりましたので、お時間のある方は、是非お気軽にご参加ください。
●1回3500円(花材・税込)
●持ち帰り用のマチの深い袋をご用意ください。
●お申込みはレッスン日の3日前まで
●キャンセルは、花材の都合上、致しかねますのでご了承くださいませ。




●●●yin-yoga●●●
09日(水)…yin-yoga
10日(木)…men's yin-yoga(ご夫婦・カップル・友達との参加で女性OK)
23日(水)…yin-yoga

●18:30~受付・19:00~スタート。
●1回2500円(税込)
●定員になり次第、締め切らせていただきます。
●ヨガマットの無い方は貸出をしますので、予約の際に言ってください。




リビングフラワーレッスン・yin-yogaレッスンの予約は、
082-568-5501でお待ちしております。
***1月は7日(月)~営業いたします。ご予約お待ちしております。



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2013.01.01  

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新年明けましておめでとうございます。

元日の今朝は遅めに起きて、くるみちゃんの散歩を夫婦でのんびりと
ちょうど日が昇ってくる光で雪がキラキラとてもきれい。

幸せを感じる一年の始まりでしたよ。



今年は、1月にハワイへ旅行・4月に北海道へ旅行
と、もう2件の旅が決まっています。

旅での経験もそうですが、
良い出会い・良いご縁を楽しみに、
1日1日を大切に過ごして行こうと思います。




FRAGILEは7日(月)~営業いたします。
今年もFRAGILEをどうぞよろしくお願いいたします。






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