洗心健美

広島の花屋FRAGILE(フラジャイル)Kayのブログ

クラフトレッスン 2月コース  

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キャッチにパールが付いています。


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こちらは、シンプルバージョン。


真紀ちゃんのクラフトキャンパスのお知らせです。
今回は、リクエストの多かった「2wayピアス」を作ります。
キャッチにパールが付いています。
髪を結んだり、耳をかけてる時は華やかバージョン。
または、少し落ち着いた雰囲気がいい時はノーマルバージョンで!
などなどシチュエーションに合わせて楽しんでくださいね。
また、ギフト用にもおススメですよ。
●日時…14日(土)10:30~12:30
●料金:3800円
●持って来ていただく物:特になし。手ぶらでお越しください。

●レッスン後は、桂の作ったスイーツでティータイム。
今回は、ハワイで見つけた美味しい飲み物をご用意しています。
こちらも是非お楽しみになさってください。

会場は、FRAGILE2階アトリエH
お申し込みは、FB高野桂(Kay Takano) もしくは、082-568-5501まで。
お待ちしています。

*1月26日~2月2日まで、ご予約のみの営業とさせていただいております。
電話が通じにくい場合がございますので、予めご了承くださいませ。
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2月レッスンスケジュール案内  

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●2015年02月のレッスンスケジュールのご案内●
NEW 絶賛受付け中!!!
リビングフラワーレッスン
09日(月)18:30~GIFTにおすすめ BOX FLOWER
16日(月)18:30~香り豊かな花あしらい
23日(月)18:30~桃の節句 WELCOME FLOWER
28日(土)10:30~桃の節句 WELCOME FLOWER
料金:3780円
持って来ていただく物:花切りハサミ・お持ち帰り用のマチのある袋

NEW!!!
FDA資格取得コース
09日(月)18:30~
16日(月)18:30~
23日(月)18:30~
28日(土)10:30~
上記日程のご都合の良い日にちで月に1~4回
料金:一括前納233280円(自宅で練習用の花材代も込み。かなりお得です。)
持って来ていただく物:花切りハサミ・お持ち帰り用のマチのある袋

NEW!!!
インヨガクラス
日時…05日(木)19:00~(18:45ドアオープン)
料金:2500円
持って来ていただく物:ヨガマット・お水・動きやすい服装
(ヨガマットは貸出可能です、一報ください。)

NEW!!!
ウクレレキャンパス
日時…02日(月)19:00~
料金:2500円
持って来ていただく物:(あれば)ウクレレ。貸出可能です。

NEW!!!
フラキャンパス
日時…19日(木)19:00~20:30
料金…2500円
待ってくる物…動きやすい服・汗ふきタオル・水分補給用のお水

NEW!!!
真紀ちゃんのクラフトキャンパス
今回は、リクエストの多かった2wayピアスを作ります。
詳細は次回のブログでUPしますので、お楽しみになさってくださいね。
日時…14日(土)10:30~12:30
料金:3800円
持って来ていただく物:特になし。手ぶらでお越しください。
レッスン後は、桂の作ったスイーツでティータイム。
今回は、ハワイで見つけた美味しい飲み物をご用意しています。
こちらも是非お楽しみになさってください。



詳細を知りたい方は、FRAGILEに直接電話してもらうか
FBのFRAGILE・アロハクリエイトをご覧いただいたり
私(桂)やT.TAKANOの過去ブログをご覧ください。

連絡先:FRAGILE 082-568-5501
全てのレッスン・イベントとも、ご予約後のキャンセルは、準備の都合上
致しかねますので、予めご了承ください。

それでは、お待ちしています。

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最近の気付き  

お正月休みに、ほとんど出かけませんでしたから
毎日ほぼノーメイクで過ごしていました。
その後の風邪ひきで、ノーメイクにマスク生活。
マスクも、顔の3分の2がかくれるくらいの大きなマスクです。

かれこれ2週間は、ノーメイク生活です。

洗顔は、もちろんクレンジングやダブル洗顔の必要もありませんから
ぬるま湯より少し冷たいくらいのお水でささっと済ませます。

基礎化粧品もたまにつける程度。
ほぼ1日中マスクをしていたので、保湿になったんだと思います。
あまり必要ありませんでした。

すると、お肌がつるんつるん♪
触るとすべすべして気持ちいいほどです。



私、悟ってしまったのです(笑)
お肌に良い一番の方法は、何もしないことだって!


そういえば、お肌のきれいな人で思い出す、私の友人や元スタッフ・・・
その子たちも、話を聞けば、ほとんど何もしていない子たちだったな。

全てが足し算ではないと言うことです。
引くことも大切なんだと学びました。

ま、たるみやしわとかって言うのは、また話が違うのかも知れませんが・・・。










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金・銀・銅  

今週月曜日から、ランダムですが「38」をキープしています。
何を・・・かと言いますと、体重をと言いたいところですが、体温です。

お正月、97歳になるおじいちゃんがインフルエンザにかかりました。
年も年だから心配していましたら、
注射?点滴?を打って、次の日にはいつもの体温に戻っていました。
インフルエンザの予防接種を受けていると、体温もすぐ治まるそうです。

良かった~一安心です。

すると、今度は母が熱を出し咳き込みました。←病院に行きません。
そして今週、私が熱を出し咳き込んでいます。。。←病院に行きません!

インフルエンザでは咳は出ないと聞きましたが本当ですか?

そうなら、母と私はたんなる風邪のようです。
しかし、どうやら家族でうつし合っているようです。

ボスにうつらないように気を付けなくては。
1日中、夜寝る時もマスクをしています。


昨日は漢方薬局研修日でした。

朝も昼も食べていない状態でしたので、先生がリンゴをむいてくださいました。

朝のリンゴは金
お昼のリンゴは銀
夜のリンゴは銅
と言うそうです、知りませんでした。

1日1個のリンゴで医者いらず
と言います、あながちウソではないようです。

私には、リンゴが合うそうなので朝になるべくリンゴを食べるように心がけたいと思います。

風邪ひきさんや、インフルエンザも流行っているそうですし、
精神的にも絶不調の人が沢山いるような気がしました。

しっかり身体を温めて、快適な睡眠で心も身体も休めましょうね。

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1月8日(木)  

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むむ、、、何かが落ちている?



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寝相の悪いくるチャンでした(笑)
毎日が寝正月なくるみです。

話は変わって、
インヨガクラスのご案内です。

1月8日(木)19:00~
今年初めのヨガクラスでは、先生のご好意でサンカルパ瞑想をします。

丹田呼吸で呼吸を深め、陰ヨガで身体の隅々まで気を高め
瞑想で心を開き、素直な自分に戻って新たな1年をスタートさせましょう!

サンカルパ瞑想とは、サンカルパ(自分の意図や願い)を確認して
意識を高め、それぞれのチャクラに落とし込み育てていく
タントラ伝統の中で伝わってきた瞑想法です。

まるでクモの巣にからまったかのように、癖やパターンや苦しみから抜けられない時
この瞑想をすることにより、解放に開放に導かれると伝えられています。

新年にしっかり目標を立てて、8日のヨガクラス・サンカルパ瞑想で、しっかり潜在意識・身体に
落とし込み、素晴らしい一年にしていきましょうね。
沢山のご参加、お待ちしています。

ご予約は、082-568-5501。
明日は定休日ですので、フェイスブックの高野桂まで、ご一報ください。

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いい選択  

明けましておめでとうございます。

今朝起きて、カーテンの脇から外を覗くと、いつもの見慣れた景色は真っ白。
一夜にして雪が降り積もったんですね。

早速、厚着をしてくるみと散歩をしてきました。
くるみも、いつもの散歩道とは違う景色と、ふかふかの雪になんだか嬉しそうです。


まだ誰も足を踏み入れていない雪道を歩くのは、なんだか得した気分。
私まではしゃいじゃいました。


そんな新年の始まりでした。



そして、昨日食べなかった年越しそばを朝食にして、
これから、夫と新年の書き初めをしたいと思います。


今年は、色々やりたい事が沢山あるので
きちんと計画を立てながら、毎日を丁寧に大切に過ごしていこうと思います。


FRAGILEは1月5日から通常営業です。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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