洗心健美

広島の花屋FRAGILE(フラジャイル)Kayのブログ

トークショウを開催します!  

高橋歩THE TALK LIVE & INTERVIEW
広島市南区宇品港より出港、クルーズ船、「銀河」にて150人限定!!
ベストセラー作家&自由人、高橋歩さんの船上トークライブ&インタビュー
広島で開催します。

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「必要なのは、勇気ではなく、覚悟。決めてしまえば、すべては動き始める。」by高橋 歩

【高橋歩Ayumu Takahashiプロフィール】
1972年東京生まれ。
作家、カフェバー経営、出版社経営、世界一周、自給自足ビレッジ主宰など、世界中、様々な分野で活動する自由人。
2008年、結婚10周年を記念し、家族4人でキャンピングカーに乗り、世界一周の旅へ。
2013年、約4年間に渡る家族での世界一周の旅を終え、ハワイ・ビッグアイランドへ拠点を移す。
現在、著作の累計部数は200万部を超え、英語圏諸国、韓国、台湾など、海外でも広く出版されている。


【主催挨拶】

僕は10代から20代前半まで宮城県仙台市で暮らしました。
東日本大震災により自分の青春時代を過ごした町が大きな被害を受けた時、新聞の中の死亡者、行方不明者の一覧の中に知っている名前がないか、涙をこらえながら、恐る恐る見ていました。

この船上トークライブイベントをやろうと思った大きな動機がふたつあります。
歩さんが代表を務めるNPO法人オンザロードは東日本大震災後、支援活動を開始し、延べ25,000人以上のボランティアを被災地に送りました。今なお、被災地での活動は続けられています。
そのプロジェクトの一環に宮城県石巻市の復興複合施設「ロングビーチハウス」建設プロジェクトがありました。
内装費用を集める目的で物品販売によるクラウドファンディング行われ、その中に歩さんのトークライブ主催権が出品されていました。
このトークライブ主催権を僕が購入し、イベントをすることで、復興支援の資金になると思ったのが、ひとつめの動機です。
ふたつめの動機は、東日本大震災のすぐ後、妻が少し大きな病気をしました。
手術の結果次第では、旅行や、ちょっとした遠出も、難しいと覚悟をしました。
そして、その時、出会ったのが、歩さんのこの言葉です。

「すべては、家族から始まる。自分の家族さえ幸せにできない奴に、日本も地球も幸せにできない。」
僕はその時、歩さんに会って、生の言葉を聞いてみたいと思ったのです。

人には人生を変えてくれるような言葉に出会う瞬間があります。
そんな言葉に、是非、出会いに来てください。
10月25日イベント当日、これを読んでいるあなたの人生が、よりよい方向に変わるような、そんな言葉を持ち帰ってくれたら、うれしく思います。
aloha create / FRAGILE 代表 たかのたかし


【日時】
●2015年10月25日(日)
開場、乗船/17:00 出港、開演/17:30 帰港、閉演/20:45
【場所】
広島港(広島港宇品旅客ターミナル)9番桟橋
〒734-0011 広島県広島市南区宇品海岸一丁目13番26号
http://ginga-cruise.com/
【料金】
●●●船上トークライブチケット(乗船料、ビュッフェ形式の食事、ワンドリンク付)
¥10800(115枚限定)
●●●船上トークライブ+二次会(交流会)セットチケット
¥15000(35枚限定)
二次会【交流会】35人限定早い者勝ち!

船上トークライブ参加者の方に限りイベント終了後、場所を変え
21:30より広島市中区鉄砲町7−13「ブルディルマーレ」にて、歩さんを交え、
交流会という名の飲み会(35人限定)を開催します。先着順早い者勝ちです。
35名様限定の飲み会です。
※トークライブの際、お席はお申込みの順に前列からご用意します。


【参加お申込み方法】
●下記のいずれかのサイトにてご購入ください。

http://talklive-interview.peatix.com

http://style-council.shop-pro.jp

トークライブ後、特別にインタビューの時間を設けています。
お申し込みの際、歩さんに聞いてみたいことや想い、メッセージを是非お知らせください。

※注意事項
日程等、充分ご検討の上、御購入をお願い致します。※キャンセル対応は致しかねます。
お振込みでのお支払いの場合、申し込み後5日以内に入金をお願いします。
5日を過ぎますと自動的にキャンセル扱いとなりますので御注意下さい。

主催 aloha create / FRAGILE
連絡先 082-568-5501(FRAGILE内 担当たかのたかし)
協賛 瀬戸内海汽船株式会社
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9月レッスンのご案内  

●●●お知らせ●●●
只今、PCの不具合によりホームページを更新出来ずにいます。
ご迷惑をおかけして、本当にすみません。。。

こちらで、レッスンの日程定休日のお知らせをしますので、
どうぞご参考になさってください。
よろしくお願いします。

また、不明な点は、FRAGILEまでTELください。
TEL→→→082-568-5501

<<<9月定休日のお知らせ>>>
01日(火)
08日(火)
15日(火)
16日(水)
22日(祝・火)
29日(火)
*営業時間10:00~19:00(日曜・祝日は、18:00閉店)


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●09月のレッスンスケジュールのご案内●

NEW 絶賛受付け中!!!
リビングフラワーレッスン
●14日(月)18:30~十五夜お月見アレンジ
●19日(土)10:30~十五夜お月見アレンジ
●28日(月)18:30~トルコキキョウを使った秋の花あしらい
料金:3780円
持ってくる物:花切りハサミ・お持ち帰り用のマチのある袋
*9月は祝日の関係で、月曜日のレッスンが2回です。

NEW!!!
FDA資格取得コース
●リビングフラワーレッスンの日程と同じ
上記日程のご都合の良い日にちで月に1~4回
料金:一括前納233280円(自宅で練習用の花材代も込み。かなりお得です。)
持ってくる物:花切りハサミ・お持ち帰り用のマチのある袋

NEW!!!
インヨガクラス

日時…03日(木)19:00~(18:45ドアオープン)
料金:2500円
持ってくる物:ヨガマット・お水・動きやすい服装
(ヨガマットは貸出可能です、一報ください。)

NEW!!!
ウクレレキャンパス

日時…07日(月)19:00~20:30
料金…2500円
持ってくる物:(あれば)ウクレレ。貸出可能です。

NEW!!!
フラキャンパス

日時…17日(木)19:00~20:30
料金…2500円
持ってくる物…動きやすい服・汗ふきタオル・水分補給用のお水


ご予約は・・・FRAGILE 082-568-5501まで直接お電話ください。
なお、全てのレッスン・イベントとも、ご予約後のキャンセルは、
準備の都合上致しかねます。予めご了承ください。

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ラムレーズンのスコーン  

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福岡に行った際に買った、ラムレーズンのスコーン。
これが美味しくて美味しくて!

私も作りたい!と、うずうずしていたここ最近。
材料も揃え、やっと作ることが出来ました。


感想は、、、少しラムレーズンの主張が控えめかな?
もう少し改良の余地アリです。
でも、やっぱり美味しい!ラムレーズンのスコーン。



今回は、作り方の工程を少し変えたバージョンを試してみて
新たな発見がありました。
今までは、粉モノと液体モノ、それぞれを混ぜ合わせてから、
液体モノを粉モノの方に一気に入れていました。

が、今回は、
液体モノの油のみを先に粉モノと絡めて、なじませます。
そして、残りの液体モノを混ぜていくパターンも試してみました。

同じ材料でどれだけ違うのか。
答えは、後者の方が断然美味しいことに気付きました。


少し手間はかかりますが、
クオーターのメンバーにも試してもらって、GOサインが出たら
この工程で作っていこうと思います。

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オススメ本です。  

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この本は、著者が「ガンが奇跡的に無くなった人がいる」と聞けば、
世界中何処へでも駆け付け、インタビューを行った末の統計本
とでも言いましょうか。。。

私も、元ガン患者。
奇跡的にかどうかは判りませんが、医師から「無くなった」と言われた身です。
その私がこの本を読んでビックリするのは、ここに書かれている事、
全ての内容が、私自身にあてはまったことです。


この治療法がいい。
この病院がいい。
このドクターに手術してもらえば確実。
といった事や、医学的な知識が書かれているかと思いきや、逆です。

著者にとっても驚きだったようですが、
劇的な寛解の経験者が実践していた9項目のうち、
身体に関わることだったものは、2つしかなく、
残りの7つのことは、感情や精神に関わることでした。


この本の中で、私が特に共感した項目としては、
●抜本的に食事を変える。
「食べ物って健康を左右するってホントかな?」
「これ食べたら身体に悪いかな?」
ではなく、
「これはガンを治す食べ物かしら?」
「そうだ!」と言うもの(思うもの)だけを食べる前向きな食事法。

●直感に従う。
ヒラメキやセレンディピティ、瞑想中、夢の中で等、人それぞれですが、
うまく直感にアクセスする。それを信じる。

●抑圧された感情を解き放つ。
「病気とは、私たちの身体・心・魂のどこかのレベルで詰まっているモノである。」
過去のトラウマやストレス、後悔・怒り・悲しみと言った感情を留めておかない。
流す。発散させる。解き放つ。

●自分の魂と深くつながる。
自分の声に聞き従う。と言いますか、、、
昔は誰でもそうしていたのだと思います。
自分らしく生きる。



一番初めにも書かれているのですが、
医学雑誌では、今まで1000件以上の「がんの劇的寛解症例報告」がなされているにも関わらず
それを追跡し研究している人(医師)はほぼいなかったと言うことでした。


「ガンとの闘い」に勝利する為に、すでに勝利した人の体験談を聞く。
当たり前のことのように思いますが、そう言った人は、実は少ないのが事実です。

この本は、いわばその実践本に成り得る本です。

章の終りには「実践のステップ」も書かれているので、
何から始めていいか判らない人にとっては、とても良心的な本ではないでしょうか。

ガン患者でなくても、これから自分らしく生きたい人にとって
とても前向きで、素敵な本だと思います。





もう一つ、おススメの本があります。
それは、また次の機会に紹介したいと思います。

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PC不具合のため・・・  

ただいまPC不具合のため、HPの更新が出来ずにいます。
ご迷惑をおかけしています。

新しくお知らせがありましたら、
こちらのブログにて、ご連絡させていただきます。
どうぞよろしくお願いします。


取り急ぎ、、、
●18・19日(火・水)は、定休日です。
WEB SHOPからのご予約は出来ますので、ご入用の際はWEB SHOPから
どうぞよろしくお願いします。

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許したげて。  

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ご主人さまのご注文です。

仕事先のご主人さまに、ご注文分の花束をお渡しすると
「これで少しは機嫌が直ってくれると良いんだけど。。。」
と、つぶやいていらっしゃいました。

どうやら結婚記念日か奥さまの誕生日かを、
すっかり忘れてしまっていたようで、奥さまがご機嫌ナナメな様子。

ご主人さまの花を見る眼差しを見ていると・・・
願わずにはいられません。



「「これで許したげて~~~!」」


花も日々、大役を仰せつかっているのです。

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福岡に行ってきました-2  

せっかく福岡に行ったのだから、ビーガンスイーツの勉強もしようと
何店舗か回ってきました。

1)デイライトキッチンオーガニック
↓ビーガン対応のものも在り、またお魚・お肉料理があるのが良いところ。
↓夫は魚のランチプレートを、私はビーガンプレートを注文しました。
↓油揚げを衣代わりに使った野菜巻きフライは、さっくさくで、とても美味しかったです。
↓店内の雰囲気も落ち着いた感じで思わず長居してしまいます。
2)リリーバレー
↓午後のティータイムにビーガンマフィンとコーヒーのセットを注文。
↓カジュアルで落ち着いた店内。マフィンはこぶりなサイズで6種類くらいあり、
↓今回は抹茶とクランベリーを食べました。どちらも美味しかったです。
3)エヴァダイニング大名本店
次の日の朝食用に、ラムレーズンスコーンとオレンジピールマフィンを購入。
味に安定感があり、一度食べたら絶対リピートしたくなる美味しさ!
ここのは本当に美味しい!
本店以外にも博多駅でお弁当やパンも売っていました。

あ~広島でも、こんなお店があったらいいのに。。。


無いなら私が作るしかない!
私が食べたいようなビーガンスイーツを作るぞ。

そう鼻息荒くなって帰ってきました。


前回のブログにも書きましたが、
パタゴニアアンバサダーの岡崎友子さんのお話を聞いて
では、自分に出来ることは何か?

これからやっていこうと思う、ビーガンスイーツの工房・クオーターハウスは
自分たちの果樹園で出来たフルーツを使ってスコーンやクオーターケーキを
作ったり、可能な限り井戸水を使用したり(毎年の検査が必要。)、
将来的には、太陽光発電でオーブンを使用したり・・・


そういうことが出来たらいいな~と夢が広がっています。

きっと実現すると思います。

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福岡に行ってきました-1  

昨日・今日と福岡に行っていました。

大きな目的は、パタゴニア・アンバサダー岡崎友子さんの
トークショーを聞きに行くこと。

今年の夫婦のテーマでもある、会いたい人に会う。
それを実現するためです。

日程的にもかなり無理をしての旅となりましたが、
やはり行って良かったと思うのです。


人生って素晴らしい。
自然って本当に美しい。

(違う視点からでしたが)友子さんのトークショーでもお話しされていました。
今やPCや写真等で、世界各国の自然・文化に触れることが出来る時代。
でも、実際に行って感じることとそれは違う。
今回のトークショーがまさしくそうでした。


さて、友子さんから少し宿題のようなプリントを渡されました。


「あなたにとって、なくてはならない場所、絶対に壊されたくない
大切なものってなんですか?」


「あなたにとって一番大切な価値観はなんですか?」


「それを守っていくためには、どういうことが必要ですか?」


「明日からスタートできる何かを思いつくことはできますか?」
などなど。



今日は一人静かにその宿題に向き合ってみたいと思います。

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夏のギフト  

●●●お盆期間中の営業について●●●
お盆中は市場が休業しますので、鮮度保持のため、ご予約のみの営業とさせていただきます。
・11日(火)…定休日
・12日(水)…通常営業
・13~16日(木~日)…ご予約のみの営業

ご予約は、TEL又は、HPからどうぞよろしくお願いいたします。
TEL082-568-5501

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先日、ご注文いただきましたプリザリースのオーダー。
ご注文いただいてからで何なんですが、なるほどね!と思いました。

暑い夏にも喜ばれるギフトです。

確かに、私の実家のリビングや玄関先にも飾っています。

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当店では、ご予約いただいてから一つ一つ丁寧にお作りします。
2~3日お時間をいただきますので、お早めにご予約くださいますよう
どうぞよろしくお願いします。

プリザリーズは、3240円~ご予算やお色目、雰囲気、サイズ等の
ご要望をお伺いしてからお作ります。

ご予約は、082-568-5501まで。

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ヨガと夏の季語  

先日は、毎月1回(第1木曜日)当店で開催している
インヨガクラスの日でした。

先日のヨガの先生のお話は、暑い夏の養生法についてでした。


外の尋常ではない暑さのおかげで、
私たちは冷たい飲み物を飲み、冷たい食べ物を食べ、
室内は昼も夜の寝る時まで、冷房をつけっぱなし。

実は、身体の表面は熱く、芯は冷えきっている人が多いようです。
身体の芯が冷えっきっていると、免疫が落ちて体調を崩しやすくなります。

身体の表面は冷たく、芯は温かい方が身体には良いようです。

その為には、冷たすぎるものを常飲・常食しないこと。
朝一杯のアイスコーヒーより、せめてホットコーヒーを。
アイスやかき氷ばかり食べないこと等を、教えてくださいました。

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そして、先生のおすすめがなんと!甘酒。
甘酒って、冬の寒い日にふ~ふ~言いながら飲むイメージでしたが
皆さんはいかがですか?

甘酒は、実は夏の季語だそうです。


ほんのりと甘みをきかせて、朝のホットドリンクとして飲んで
ほっとしてみてはいかがでしょうか?(笑)

酒粕がちょうど自宅にあったので、私も早速作ってみました。
朝のホットドリンク=夏は甘酒。

私の定番になりそうです。



さて、次回のインヨガクラスは、9月3日(木)19:00~です。
季節の養生法や新しい情報なども教えてくださるので、
先生のお話もどうぞお楽しみになさってください。
ご予約は、082-568-5501まで。
ご参加、お待ちしてます。

●●●お盆期間中の営業について
お盆中は市場が休業しますので、鮮度保持のため、ご予約のみの営業とさせていただきます。
・11日(火)…定休日
・12日(水)…通常営業
・13~16日(木~日)…ご予約のみの営業

ご予約は、TEL又は、HPからどうぞよろしくお願いいたします。
TEL082-568-5501

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アイス  

小さい頃のアイスと言えば、
バナナに棒を挿して、ラップして凍らせただけの「バナナアイス」

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バナナを余らせていたので、
昔を懐かしく思い出し、作ってみました。

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コレ、良いアイディアじゃやない!?
市販のアイスよりヘルシーで、しかもきちんと甘みもある。

市販のアイスの3回に1回は、バナナアイスに。
名案です。

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洗 心 健 美  

電子書籍「洗心健美」、発行しました。

洗心健美はこちらから購入可能です。・・・
●簡単な登録をしていただければ、購入できます。
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私のガン克服経験が、より多くの人のお役にたてれば幸せです。


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土用干し  

我が家の庭。
昨日のBBQから一転、
今日は、土用干しコーナーへと変身しています。

箕は、おばあちゃんから引き継いだものです。
おばぁちゃん、今年も無事に梅干し作れたよ!

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それと、6月に漬けておいた梅醤油も出してみました。
これが美味しんですよ!


我が家の食卓は、ますます豊かになりそうです。


嬉しい楽しい夏です。
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BBQミーティング  

今日は、小学校の同級生2人と私たちで
BBQしながらの~、打ち合わせをしていました。

我が家の敷地内にビーガンスイーツの工房・クオーターハウス
を作る計画のためです。

同じ小学校出身の同級生。
フローリスト・パティシエ・建築士のクリエーターの集まりから
どんなものが生み出されるのか、今から楽しみです。


前回のブログに書いていましたが、
当初は、自宅の2階をリフォームするつもりでした。
ですが先日、保健所に話を伺った際に、リフォームより工房を作った方が
良いかも知れないと思いました。

その理由は、シンク(手洗い場)の多さです。
狭いスペースに、
1)キッチンに2層式シンク+手洗い場
2)トイレ用手洗い場
3)包装室用手洗い場

とま~、シンクだらけの2階になってしまうのです。。。

素人1人で考えるより、そう言った事に詳しい建築士の彼に相談しようと思い立ち、
彼に工房案をお願いしたのは、実は、ヒラメキからです。



BBQ後、彼の作ったおうちを見学に。
Simple is best!
我々のイメージにぴったり!

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探していた物は、案外身近にありました。

良い流れです。



さて、今週木曜日に、図面を持って保健所に行く予定です。
また報告します。

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北海道に行ってきました-5  

最終日
午前中は、カフェ・カナルのご近所さん、glaglaさんのイベントフェスに
カナルとドリアンさんも少し参加されるということで、顔を出してきました。

お昼前に、別れを告げ旅立ち、いざ北海道神宮へ。

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昨年に引き続き、今回も参拝させていただきました。
家族や友達用にお守りを買って帰ります。



今回の北海道旅行では、羊蹄山・洞爺湖・北海道神宮と
3大パワースポットを訪れることが出来ました。

これで、高野家・FRAGILEはパワーアップすること間違いなし!(笑)

そして、大切な友人との再会、100歳近くにもなるおじいちゃんや
ご両親、親族との再会も出来て、本当に実りある旅となりました。

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帰りの飛行機から、夕陽と共に羊蹄山がきれいに見えました。

北海道に、皆さんに感謝です。



そして留守中、FRAGILEの店番をしてくれたスタッフと、花屋仲間にも感謝。
くるみの世話してくれた母にも感謝。
くるみにも感謝。





くるみ談。
窓越しに私たちの帰りをずっと待っていたそうです。
せつない。。。









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