FC2ブログ

洗心健美

広島の花屋FRAGILE(フラジャイル)Kayのブログ

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

告知が遅れました。  

1-IMG_8651.jpg

当店の2Fスタジオで行っているヨガクラスは、
毎月第1木曜日19:00~です。

6月は1日です。(¥2500)



普段、仕事や家事等でONの状態になっている身体と心を
深い呼吸と力を抜いた状態でのYOGAでOFFにしてあげる。



深い呼吸をすること。

力を抜くこと。

身体を緩めること。

緊張をほぐしてあげること。

目を閉じて身体の声を聞くこと。

意識を内側に向けること。

痛さを感じること。

気持ちよさを感じること。

リラックスすること。


・・・そのことに集中する時間。


是非体験してみてください。

身体が喜びます。
もしくは、好転反応でしんどいです、(笑)←体験済み

どちらにせよ、体験しないと何も変わりません。

お待ちしています。
FRAGILE→→→082-568-5501
因みに、明日は定休日なので電話は繋がりません。
水曜日・木曜日でもOKです。

一緒にやりましょう!


スポンサーサイト

category: 未分類

tb: --   cm: --

プロフィール

カレンダー

最近の記事

月別アーカイブ

フリーエリア

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。