洗心健美

広島の花屋FRAGILE(フラジャイル)Kayのブログ

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朝の始まりです。  

20120810-002.jpg
立秋を過ぎたからでしょうか?
昨日・今日の我が家(=田舎)の朝は、少し涼しい風を感じるように
なりました。

6時過ぎに主人を送り出した後、あまりにも風が気持ちよかったので
ヨガマットをベランダに広げてヨガを開始。

仰向けになってとるポーズでは、我が家の周りに高い建物のような
視界を遮る物・音が無いので、空と月、鳥の声を独占出来ます。

朝早い鳥たちの会話を聞き流しながら、うっすらと白い空が次第に
青く色づく変化をとダイレクトに感じてゆく…
時折吹く柔らかな風にしばらく身をゆだねていました。


ヨガを満喫して心をリセットしたら
さぁ、今日も始まりです。



今日も沢山笑って、楽しいこと探しをしていきしょうね。
↑最近の私のテーマ

皆さんにとっても素敵な一日となりますように。




次回のヨガは8月22日(水)19時~
当店2階のスタジオであります。(レッスン料2500円)
ご予約は082-568-5501まで。

9月は
6日(木)メンズヨガ(お友達・ご夫婦等のご参加で女性もOK)
12日(水)
26日(水)
それぞれ19時~です。

お待ちしております。





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