洗心健美

広島の花屋FRAGILE(フラジャイル)Kayのブログ

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時には植物の力を借りて…  

2012-1003-002.jpg

いつも、なるべく早く寝るように心掛けてはいるものの
あれこれ家の事をしていると、だんだんと目がさえてしまう私。

もういい加減寝なきゃって思う時は(朝5時起きなので10~12時には寝るように
心掛けている)植物の力を借りてパタンと寝ることもあります。


ナイトキャップ用にハーブの恵みを。
そして、バッチフラワーレメディのレスキューナイト


バッチフラワーレメディは、以前からよく愛用しているのですが、
夜用が出たので、気持ちよくぐっすり寝たい時には重宝します。


レメディを飲まれている方はいらっしゃいますか??

レメディは簡単に言えば、その人が持っている(あるいは、今現れている)
マイナス感情を癒し、プラスに転じていく植物(一つだけ岩清水)のエッセンスで
全部で38種類あります。

バッチフラワーレメディについては、選び方・摂取方法が色々出回っています。
私も、自分の身体を実験台に散々試してみましたが、結果、下記の本をおススメ
します。これに関しては資格不要!!その分、レメディを買って自分に試した方が
よっぽどか効率的で有効です。


また、私がレメディと出会ったきっかけや体験談なども、このブログを通して少し
づつ紹介ができたらいいなぁと思っています。




私たちは、お店を始めて10年になりました。
商売をしている事情もあってか、普段、気持ちが外へ外へと向いて行くのが常
ですが、今思えば、その頃から意識して、自分の内側を観察してきたように思
います。外の世界は、自分の内の現れと言われますからね。

時には、その複雑な感情を厄介なものとして毛嫌いしたり、隠そうとしたり、
言い訳したり。
そう思わないように心掛けたって、、、そんなことを聞
いてくれないのですよ、自分の感情ですら。

そりゃ、友達と飲みに行ってストレス解消にはなりますが、肝心な問題は全く
解決されないのです。

いつかは、きちんと覚悟を決めて、自分の内側と向き合わないとね。

そして、最終目標は私が私であることを快適に、暮らす。こと。
時には、植物の力をかりて…ね。


マイナス感情をプラス感情に変える―バッチ・フラワー・レメディの実践法マイナス感情をプラス感情に変える―バッチ・フラワー・レメディの実践法
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