手作りは楽しい 
2015/11/24 Tue. 08:31 [edit]
以前に書いた、玄米乳酸菌から作った
植物性豆乳ヨーグルト。
それに、少しのはちみつを混ぜて食べるのが
最近のお気に入り。
おかげで、頑固な便秘症だった私も、良いお通じ加減です。
はちみつを垂らして、少しの甘みを加えて食べているので、
気になって買ったのがこの本。
私の大好物な内容でした。
イオン水は是非作ってみようと、早速アスコルビン酸も購入。
これを持って、酵素風呂に通おうと思います^_^
手作りって、やっぱ楽しいな~
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