洗心健美

広島の花屋FRAGILE(フラジャイル)Kayのブログ

ごはん学スタートです。  

アスリートキッズのためのおいしい!ごはん学
Healthy meals for kids players

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日本のスポーツの未来を担うアスリートキッズを、
「食」で応援する講座の第1弾がスタートします。

●内容
アスリートフードマイスター(廣瀬桃子)による理論のご説明。
その理論を踏まえた美味しくて手軽なメニューとレシピを、
フードコーディネーター(佐藤ゆき)がデモンストレーションでご提案致します。

その後、みなさんでご試食タイム。
学んで嬉しい、食べて美味しい。貴重な機会です、
どうぞお見逃しなく!

●日時3月24日(木)
 10:20~12:30(10:15受付スタート)
●受講料:6500税込
●場所:広島市中区本通5-11 
 WAKO BRIDAL2F(Amber +kitchen)
●講師
<<廣瀬桃子>>
フリーアナウンサー、MC
アスリートフードマイスター
アスリートフードマイスター広島地区アンバサダー
夫は広島東洋カープ、廣瀬純。
1男1女の子育てをしながら手間をかけずに
パフォーマンスを上げる食事を心がけている。

<<佐藤ゆき>>
フードコーディネーター
広島と東京のテレビ局で料理番組のディレクター・
フードコーディネーターを勤め、フランスの
ル・コルドンブルパリ本校にて製菓を学ぶ。
帰国後は、広島を拠点とし、各媒体・料理教室などで
活躍中。また、ディレクター時代の実績により、
イベント等のアシスタントとして、著名シェフ達からの
指名を受け、全国各地へ出向いている。
●協賛…日本製粉株式会社


いよいよ本格的に始動する春が来ました。
ここで後れを取らないよう、しっかりした
身体づくりをする時期です。
今回は、すべてのスポーツに共通する、
「基礎的な体力づくり」ができるお話と
それに沿った「メニュー」をご紹介します。

習った後は、是非お自宅で作ってみてくださいね。

当日は、私もアシスタントで参加します。
沢山のご参加、お待ちしています。
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